银屑病如何避免发作

银屑病是一种复发性皮肤病，且目前无法彻底根治。但通过以下方法可以降低发作风险：保持心情愉快、避免压力；遵循良好的生活习惯，保持充足的睡眠和健康饮食；定期锻炼，增强体质；避免紫外线暴晒；选择合适的护肤品和洗浴用品；避免刺激性物质接触；遵医嘱进行规范治疗，并定期复诊。与医生保持沟通，根据病情调整治疗方案和预防措施。请勿自行使用药物或方法，应在专业医生指导下处理疾病。